Après le confinement, se remettre en forme - Mode d'emploi

€ 4,89

Manuel théorique et pratique

Le confinement a entrainé des conséquences multiples sur les organismes, aussi bien physiologiques que psychologiques. Le docteur Philippe BEURY, avec la participation de Jean-Cyrille LECOQ psychologue du sport et Pascal FAURE préparateur physique, a conçu ce livre comme un manuel pour sortir du confinement. Il permettra à chacun de comprendre les conséquences du confinement et de prendre les bonnes décisions pour être en meilleure santé et en meilleure forme physique.