Active Cheetah Optrekstang - Multifunctionele Optrekstang – Pull up Station – Deur Fitness – Uitschuifbare Pull Up Bar – Deurrekstok – Verstelbare Optrekstang– Pull Up – Deurtrainer - pull up rack 83cm-130cm

€ 24,95

De pull-up bar is perfect voor het thuis trainen van verschillende spiergroepen. Klem de stang gemakkelijk tussen de deur en train je spieren met behulp van je eigen lichaamsgewicht. De stang is verstelbaar tot 130 cm. Als het gaat om veelzijdigheid is er geen betere oefening voor je rug, schouders, biceps en zelfs je buikspieren dan de pull-up. Je gebruikt ze allemaal. Ben je op zoek naar die benijdenswaardige V-shape? Dan wordt de pull-up jouw nieuwe standaard oefening.

Plus en minpunten

+ Montage zonder schroeven en boren (schroeven zitten er bij als je ze toch wilt vast zetten )
+ Maximale draagkracht 120KG
+ Eenvoudig te (de)monteren
+ Extra schroeven voor toch vast
- Aleen geschikt voor massieve houten deurkozijnen- en betonnen/stenen wanden. (78cm-130cm)

• Opstellen: Het opstellen van de pull-up bar is heel simpel draai de uiteindes uit tot je tege de deur kader zit. Draai dan met de antie slip handvaten tegn de klok in om hem goed vast te draaien.

• Kenmerken:Geschikt voor het trainen van uw rug, buik, schouders en armen Uitschuifbaar van 78 tot 130 cm Voorzien voor extra grip Gemaakt van duurzaam staalSiliconen uiteinden waardoor uw geen schade op loop

• Bijzonderheden:

1. Transparante kunststof aan de zijkanten voorkomen verkleuring van het deurkader en antislip
2. Stabiele constructie voor maximale veiligheid tijdens training maximum 120 KG
3. Handvatten van anti slip stof zorgen voor een betere grip, zelfs met natte handen Geen eelt op de handen
4. Flexibel gebruik door snelle en gemakkelijke installatie

• Voordelen van de Pull-up Bar

1. Meerdere spiergroepen
2. Functionele kracht
3. Zelfvertrouwen
4. Snel zichtbaar resultaat
5. Geen sportschool nodig
6. Veel variatie
7. Goedkoop

• Meerdere spiergroepen: Met pull ups train je meerdere spiergroepen tegelijk. De pull up is dan ook een ‘compound exercise’. Je traint hierdoor zeer efficiënt.Als binnen de benodigde spiergroepen er zwaktes zitten in je lichaam, kan de pull up heel zwaar zijn. Laat je echter niet uit het veld slaan, want alles is te trainen

• Veel variatie: De pull up wordt nooit saai. Gelukkig zijn er verschillende variaties mogelijk op de pull up door je handen op verschillende manieren te plaatsen.

1. Handen ver uit elkaar (wide grip)
2. of juist dicht bij elkaar (close grip)
3. Regulier (ellebogen in hoek van 90 graden)
4. Handpalmen van je af (pull up)
5. Handpalmen naar je gezicht (chin up)

• Goedkoop: Als je kijkt naar wat je nodig hebt is de pull up een goedkope manier van trainen.Onderschat de pull up niet.

Let op!

De pull-up bar kan maar tot 120kg gaan. Bevestig deze altijd eerst goed voor u deze gebruikt.Dit om uw eigen veiligheid te garanderen.