Cómo aprender a ser feliz en 1 hora (Desarrollo personal)

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"La felicidad, en mi humilde opinión, es el Santo Grial, "el sentido y el propósito de la vida", como dijo Aristóteles, "todo el objetivo y el fin de la existencia humana"". ~ Sonja Lyubomirsky

Este resumen te impulsa a dar un paso atrás y a considerar tus suposiciones sobre cómo ser una persona más feliz y si es posible para ti.

Te ayudará a entender que ser feliz es posible, y que está en tu mano hacerlo por ti mismo.