2x Vitals Calcium 400 mg Biologisch (60 capsules)

Productinformatie

Calcium is een van de mineralen waar we het meest van nodig hebben, tot zo’n 1000 mg per dag. Dat is niet verwonderlijk gezien de belangrijke rol die calcium speelt in het functioneren van ons lichaam. Botten en tanden bestaan grotendeels uit calcium en zijn hier mede van afhankelijk voor hun stevigheid. Minder bekende functies van calcium zijn het ondersteunen van de spijsvertering, het bijdragen aan een goede spierfunctie (waaronder de functie van de hartspier) en het ondersteunen van de werking van het zenuwstelsel. Bepaalde doelgroepen hebben extra behoefte aan calcium. Dit geldt voor kinderen in de groei, jongvolwassenen (tot en met 24 jaar), zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven, vrouwen boven de 50 jaar en ouderen boven de 70 jaar. De door de Gezondheidsraad aanbevolen hoeveelheid calcium is vanaf 70 jaar bijvoorbeeld 1200 mg per dag in plaats van 950 mg voor volwassenen van 25-49 jaar. Deze doelgroepen kunnen baat hebben bij een calciumsupplement als aanvulling op de